В медицинската литература често се среща цервикална остеохондроза, симптомите и лечението на която у дома са подробно описани. С навременен контакт с медицинска институция, можете бързо да диагностицирате и да започнете лечение. В противен случай се получава компресия и травматична деформация на нервните корени. Основното е пациентът да не се опитва сам да предприема никакви мерки. Правилната терапия изисква цялостен преглед и задължително изследване.
Симптоми
Има 2 вида прояви на опасно заболяване: рефлекторни и радикуларни. Първата категория включва остра или болезнена болка, локализирана в областта на шията. Най-малките опити за завъртане на главата завършват с остра болка. В хроничната форма остеохондрозата на шийния отдел на гръбначния стълб причинява характерно хрускане при всеки опит за промяна на позицията на главата в пространството. За да се избегнат неприятни прояви, много пациенти държат главите си в така нареченото принудително положение.
Заболяването на скелетната система се допълва от продължително главоболие, причинено от увреждане на нервните окончания. Ако говорим за пристъп на болка, тогава пациентите се оплакват от неговия притискащ характер. В някои случаи болковият синдром се излъчва към слепоочията или очната ябълка. Тъй като междупрешленната тъкан се дегенерира, остеохондрозата на шията се отразява негативно на зрителната острота и слуха.
След 2-4 седмици от началото на активната фаза на дегенеративните процеси се формира синдром на вертебралната артерия. Всичко започва с продължително замайване, което погрешно се диагностицира от лекарите като нарушение на мозъчното кръвообращение. Всъщност само задълбочен преглед ще покаже истинския виновник за провала. Ако лечението на остеохондроза на шийните прешлени не започне, тогава пациентът развива въображаеми пристъпи на ангина пекторис.
Радикуларните симптоми се образуват в резултат на промени в структурата на нервните окончания, които са отговорни за чувствителността на различни органи. Такива нарушения се проявяват по следния начин:
- продължителна болка в задната част на главата;
- намалена чувствителност в долните крайници;
- болка в областта на външното рамо;
- гадене;
- повишена раздразнителност;
- нарушение на съня;
- повишена чувствителност на определени части на тялото;
- скованост на движенията.
Диагнозата и по-нататъшният курс на лечение се предписват от невропатолог и съдов хирург. Ако всичко е направено своевременно, тогава пациентът ще се нуждае от лечение на цервикална остеохондроза у дома в съответствие с препоръките, получени от лекаря. Продължителността на такъв курс е 4-7 месеца.
Терапевтични техники
Ако заболяването се открие на ранен етап, тогава няма нужда от задължителна хоспитализация на пациента. Заболяването се лекува с медикаменти, физиотерапия и някои упражнения. В същото време лекарят винаги ще информира пациента, че терапията у дома не замества, а допълва основното ястие. Основната му цел е да нормализира метаболитните процеси и да ускори регенерацията на увредените зони. В допълнение, упражненията за цервикална остеохондроза укрепват мускулната структура, намалявайки вероятността от рецидив.
Самомасажът отваря списъка с подобни упражнения. Той облекчава стреса върху опорно-двигателния апарат и увеличава притока на кръв. В резултат на това размерът на възпалението намалява. Лекуващият лекар въвежда методиката за нейното компетентно изпълнение. Основни правила:
- използват се само пръстите на ръката;
- те се движат от гръбначния стълб към ръба на гърба;
- движенията са леки;
- физическото натоварване е забранено;
- трябва да движите пръстите си бавно;
- продължителността на сесията е 5-6 минути.
Зареждането за цервикална остеохондроза помага много, което трябва да се извършва в рамките на препоръките, получени от лекаря. Бавните кръгови движения на главата по посока на часовниковата стрелка / обратно на часовниковата стрелка и повдигане / спускане на брадичката са най-често срещаните видове упражнения, които могат да излекуват цервикална остеохондроза извън лекарския кабинет. Продължителността на 1 сесия е 10 минути. Има кратка пауза на всеки 2 минути.
Динамичните упражнения, предписани от лекар, ще помогнат за ефективно лечение на цервикалната остеохондроза.
В седнало положение трябва да поднесете дланта си към челото. След това с леко физическо усилие опират челото си върху дланта. Продължителността на престоя в тази позиция е 1 минута. След това трябва да се отпуснете. За да излекувате остеохондроза у дома, е необходимо да повторите това 5-6 пъти в една сесия.
Домашно лечение
Не губете от поглед физиотерапията (упражнение терапия). Тя трябва да отделя 10-15 минути всеки ден. За да се излекува цервикалната остеохондроза у дома, ще ви помогне да следвате съветите на лекар и редовността на занятията. Следните упражнения ще помогнат за развитието на мускулната система на горните крайници и шийните прешлени:
- небързани кръгови движения на ръцете в раменните стави;
- в легнало положение е необходимо да притиснете краката, свити в коленете, към тялото;
- Правенето на йога у дома също помага за укрепване на мускулната система.
Основната препоръка е всички упражнения, предписани от Вашия лекар, да изпълнявате бавно. Няма да е възможно да се постигне бърз ефект, но всяка седмица пациентът ще забележи намаляване на неприятните прояви на заболяването. Патологиите с цервикална остеохондроза у дома се лекуват дълго време, така че трябва да бъдете търпеливи.
Всякакви патологични промени в шийния отдел на гръбначния стълб изискват незабавна медицинска помощ. Това ще предотврати евентуално увреждане на нервните окончания и кръвоносните съдове, разположени в непосредствена близост до увредената зона. Ще бъде полезно да се откажете от заседналия начин на живот и консумацията на алкохол. Това причинява патологии на опорно-двигателния апарат дори при здрав човек.