Постоянно главоболие, тежест в задната част на главата, изтръпване на ръцете - това най-вероятно е остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб. Симптомите му могат да бъдат сбъркани с други заболявания, като стенокардия или мигрена. Колкото по-рано се установи правилната картина на заболяването, толкова по-успешно е лечението.
Симптоми и причини
Трябва да признаем, че това е болестта на века. Можем ли да кажем, че преди това не е било толкова разпространено? Може би да. Ако преди това беше заболяване на възрастните хора, сега е станало много по-младо. В крайна сметка основната причина за болезнената деформация на междупрешленните хрущяли на шията и гърба е липсата на физическа активност - вечно седене до бюрото или пред компютъра в неподвижно положение, с наведена глава. Човек остава в същата поза след работа – в колата или вкъщи пред телевизора. Резултатът е дегенеративни промени в междупрешленните дискове, нарушаващи кръвоснабдяването на важни артерии, водещи до мозъка. Всичко започва с хрущене в прешлените при завъртане на главата, а след това се появява заяждаща болка в задната част на главата, шията, раменете и предмишниците и изтръпване на пръстите. Ако все още не е поставена точна диагноза - остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб, симптомите могат да наподобяват пристъп на ангина, тъй като болката се излъчва към ръката и гръдната кост. Не е трудно да проверите това сами: ако нитроглицеринът не помогне, тогава проблемът не е в сърцето. Въпреки че, разбира се, експериментите със здравето не са добре дошли за всяка болест.
Лечение
Остеохондрозата на шийния отдел на гръбначния стълб изисква цялостно, комплексно лечение, което трябва да бъде предписано от остеопат. Комплексно - защото болестта не може да се лекува само с лекарства или народни средства. Имате нужда и от двете, плюс физическа терапия и лечебен масаж. Що се отнася до лекарствата, експертите със сигурност препоръчват курс на така наречените хондропротектори - лекарства, които спират процеса на разрушаване на хрущяла между прешлените и възстановяват хрущялната тъкан. Включени са противовъзпалителни лекарства. Ако е необходимо, може да се приложи курс от болкоуспокояващи и спазмолитични инжекции. Добър ефект имат и физиотерапевтичните процедури, предписани успоредно с медикаментозното лечение.
Терапевтична физкултура и масаж
Изглежда, че пациентът може сам да предпише тази част от лечението. Това е огромна грешка. Всичко свързано със заболяванията на шийния отдел на гръбначния стълб е дело на опитен, доверен невролог, остеопат, хиропрактик, но не и на любител масажист. Освен това има смъртни случаи поради острите манипулации на такива „фермери“. Но в рамките на статията, тоест от разстояние, могат да се дадат само общи препоръки. Така че, ако пациентът подозира, че има остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб, симптоми и болка в задната част на врата, главоболие, изтръпване на пръстите на ръцете, състоянието може да се облекчи с прости упражнения.
- Седейки на стол, с меки, плавни движения, извършвайте кръгови движения с главата си, 15 пъти във всяка посока. Без резки движения, особено назад!
- Наклонете главата си напред и назад, също плавно и внимателно.
- "Мелница" - упражнение за ръцете. Завъртете ръцете си напред и назад 50 пъти (можете да ги увеличите), дори и при болка.
- Обвийте ръцете си около главата си - палци под брадичката, останалите пръсти на тила и на тила - и се опитайте да разтегнете мускулите на врата и прешлените. Веднага ще стане по-лесно.
Ако правите тези прости упражнения всеки ден, болката ще намалее значително. Що се отнася до масажа, това вече беше казано: масажът на областта на шийката на матката трябва да се извършва само от специалист.
Традиционни методи на лечение
За съжаление не може да се каже, че народните средства могат окончателно да излекуват цервикалната остеохондроза. Симптомите, разбира се, могат да бъдат облекчени, но като цяло не можете да правите без участието на специалисти. Как можете да облекчите болката във врата, главата и ръцете поради остеохондроза? Много помагат компреси от лечебни билки. И така, сочен лист от репей или хрян може да се натопи с вряща вода и да се нанесе върху възпалената част на шията, да се покрие с фолио отгоре и да се увие с шал. Компресът може да се държи поне цял ден. Същото не може да се каже за компрес с горчица: разредете 50 g сух прах и сок от алое с алкохол, добавете малко прополис. Всъщност се препоръчва тази смес да се прилага през нощта и тя наистина е ефективна, но не трябва да я оставяте да изгори. Не на последно място е правилното хранене. Всеки знае, че първият враг при остеохондрозата е солта, което означава, че трябва рязко да ограничите употребата й. Не се препоръчват храни, богати на пикочна киселина - богати месни супи и бульони, пушени меса, киселец, спанак. И основният съвет е да не оставяте болестта да се влоши, да започнете лечението при първите признаци.